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冬季易感冒 不妨试试中医食谱

天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发病。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力,饮食调理就不能不提到“日程”上来了。 感冒时的饮食禁忌...

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夏季最好的防晒食物是什么

除了防晒霜、太阳镜这些保护措施外,很多食物也具有防晒功能。 夏天应尽量少吃感光蔬菜。莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质,吃完后立刻晒太阳,皮肤会容易出现晒斑。 哪些食物有防晒功能呢? 西红柿是最好的防晒食物。研究表明,西红柿中富含的抗氧化剂—番茄红素可使晒伤指数下降40%,特别是熟西红柿。另外,胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分也能有效阻挡紫外线。...

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肥厚性鼻炎中药治疗药到病除

肥厚性鼻炎,是由单纯性鼻炎转化而来,因此肥厚性鼻炎的一般症状与单纯性鼻炎相同,当然是更加严重。先是鼻塞,由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞,嗅觉亦明显减退,病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状,黏膜上皮纤毛脱落,变为复层立方上皮,黏膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使黏膜肥厚,久之,可呈桑椹状或息肉样变,骨膜及骨组织增生,鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。 一、炎症治愈困难...

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免疫力低下有那几种表现形式

我们经常会提到免疫力这个词,也知道如何提高免疫力的方法。可是我们要怎样才能知道自己的免疫力是否在下降呢?那么今天小编就为大家介绍下免疫力低下的几种表现,帮助大家了解自身免疫力情况! 经常感到疲劳 工作经常提不起劲,稍做一点事就就感到累了,去检查也没有发现什么器质病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。 感冒不断...

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造成宝宝免疫力低下的原因_免疫低下的宝宝容易哪些病症

相信免疫力低下者个词大家都不陌生,尤其是宝宝们,造成宝宝免疫力低下的原因是什么,都说免疫力低下的宝宝身体弱容易患疾病,那么免疫低下的宝宝容易哪些病症。 原因之一:吃得过多。有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。...

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免疫力低下有什么症状_免疫力差怎么办最好

所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。深层原因是免疫力低下或...

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宝宝为什么免疫力低下_提高宝宝免疫力饮食方法

为什么宝宝为什么免疫力低下,那是因为随着孩子年龄的增长,他们从母体带来的抗体也会慢慢减少,因此他们的抵抗地是很弱的,尤其是在季节交替或者传染病的高发期,家长更要注意孩子的护理,下面小编为大家介绍有效提高宝宝免疫力饮食方法!来看看吧! 怎样增强宝宝抵抗力?提高宝宝免疫力饮食方法大全:...

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宝宝抵抗力差的原因_如何增强宝宝抵抗力

你知道宝宝抵抗力差的原因?宝宝抵抗力差是因为孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白,可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭,所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。宝宝到了六个月时,之前从母体带来的抗体逐渐减少,儿童自身的抵抗能力还没有完全建立。这时候的孩子容易出现一些上呼吸道感染疾病,最常见的是扁桃体发炎。那么,该如何增强宝宝的抵抗力呢?...

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青少年易患鼻炎的原因_慢性鼻炎的饮食调理

很多青少年因为鼻炎导致头痛,进而学习成绩直线下降,学习成绩下降,对孩子的成长十分不利。然而很多孩子都不愿意跟家长怎么沟通,得了病也不跟家里人说,这时候家长应多关心照顾孩子,发现问题并及时解决问题。那么 青少年易患鼻炎的原因?及慢性鼻炎的饮食调理方法?下面是专家的具体介绍。...

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正确对待白血病的饮食是控制病情发展的有效手段

对于白血病的饮食,很多人在意,但有些人总是若无其事的忽视它,这是不对的。白血病的饮食,很多时候会影响到病情的发展,大家一定要科学认识,正确对待,谨遵医嘱进行,只有做好白血病饮食,对于病人才是有利的。 血液病专家指出:正确对待白血病的饮食是控制病情发展的有效手段!...

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秋季天凉 增强抵抗力防感冒

秋季天气变化无常,早晚温差大,尤其是寒露节气一过,秋季更加浓郁,很有寒露洗清秋之感。所以,很多人因为抵抗力差,不适应环境变化而患上了感冒。如何应对秋季感冒,平安度秋呢? 人体抵抗力下降易致感冒...

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冬季提高抵抗力的8个小窍门

身体抵抗力强,我们就能更好的抵御各种病菌,让自己少受疾病侵害,更好的保持身体健康,但是现在很多人的身段抵抗力却相对比较弱,让疾病有了可乘之机,在冬季尤其如此,下面,我们就分享给大家冬季可以帮助提高身体抵抗力的8个小窍门。 1.多“点”水 原因:在冬季想要提高身体抵抗力,需要给自己多加点水,冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。...

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北京卫视养生堂视频20131105温古为今抗冬邪-刘清泉

今年冬季哪种流感会高发?流感季节我们有哪些应对措施?20131105养生堂之谷为您分享雀巢独家冠名播出,刘婧主持的BTV北京卫视养生堂《温古为今抗冬邪》视频节目,特邀首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉老师为您讲解流感与感冒的区别,对抗风寒的药物的药物有哪些等养生保健知识。 www.ystzg.com为您精心整理BTV养生堂视频20131105温古为今抗冬邪-刘清泉的养生笔记:...

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营养玉米糊 提高宝宝的抵抗力

玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为一种热门的保健食品,经常出现于餐桌上,并风靡曾经以食物精细玉米著称的欧美世界。据报载,美国前总统里根曾每天早上都以玉米片粥作早餐。玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用。不饱和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉粥样硬化。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调...

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